ارده از دانه های کنجد می آید

دانه های کنجد دارای خواص مفید برای تعدیل اختلالات چربی و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی عروقی هستند

در این مطالعه آزمایش تصادفی شامل 41 بیمار مبتلا به دیابت بود که به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند:

گروه A  :21 نفر

گروه B :20 نفر

پس از یک دوره اولیه دو هفته، بیماران گروه A، بخشی از صبحانه معمول خود را با دو قاشق غذاخوری (~ 28 گرم)  جایگزین کردند، در حالی که گروه B بیماران صبحانه معمولی را برای شش هفته ادامه دادند؛ مقدار انرژی هر دو وعده غذایی صبحانه در همان محدوده نگهداری می شود. نتیجه آزمایش در پست بعدی اعلام می شود.